泗洪縣孫何社區健身隊于2012年3月正式備案建立，從幾個廣場舞愛好者不斷發展到現在20人的展示隊伍，多年來，健身隊積極響應各級體育部門號召主動開展健身指導和公益培訓活動，踴躍參加群眾性體育賽事活動，獲得了累累碩果。

從一個小音響到四個大音響

這是廣場舞中的精英班

【資料圖】

要說起來孫何社區健身隊或許能算得上是專門打比賽的民間健身隊了，她們常年活躍在各類廣場舞比賽的賽場上，取得了很多榮譽：“舞動江蘇”全省廣場舞大賽泗洪賽區第一名、宿遷賽區二等獎，2015年宿遷市運會體育社團部廣場舞比賽第二名，2017年泗洪縣運會優秀組織獎、廣場舞比賽第一名，2019年宿遷市運會群眾組廣場舞比賽團體第一名，2021年泗洪縣“永遠跟黨走 幸福舞起來”廣場舞比賽優秀表演獎。2022年宿遷市新春線上健身體育節活動最佳展演獎.....

回憶起這支隊伍的創立，負責人韓發云表示“其實一開始就只是因為大家喜歡跳舞才聚到一起的。”2008年，韓發云孩子正在上初中，因為她沒有去上班，在家中帶孩子學習，所以晚上的時間就比較空閑，那能做點什么呢？韓發云本身也比較喜歡跳舞，于是就帶著音響開著音樂跳跳舞，全當作是鍛煉身體了。沒想到漸漸的有不少人被吸引了過來，動感優美的選曲和自然放松的舞姿讓越來越多的人加入了廣場舞的隊伍中來，“很快，我們的人就越來越多了。”韓發云回憶到，剛開始跳舞時用的還是家庭式小音箱，隨著人數的增多，一個小音箱不夠用了，“后來我們隊伍慢慢擴大到了一兩百人，放了足足四臺大音響，大家天天聚在一塊跳舞。”

這支自發形成的廣場舞愛好者隊伍漸成規模，“我們人多，也引起當地有關部門的注意，就說哎你們這個站點人怎么這么多啊。而且當時我們也還年輕，基本都是三十多歲四十歲的樣子，所以后來市里舉辦比賽的時候，縣里就覺得我們這個站點不錯，比較年輕，推薦我們去參加比賽。”

得益于當地政府的關注，這支健身舞隊伍中有一批骨干被選出去參加了專業的培訓和比賽，這一批接受專業訓練的骨干不僅帶著隊伍參加各個比賽取得好成績，還把自己所學的帶回了社區，每年都在站點開展全民健身指導和公益培訓活動，為居民們提供健身技能服務。

健身讓我們的生活更好了

“我們這支隊伍南征北戰的，挺好玩的。”談起廣場舞比賽那些事，韓發云這位廣場舞老將心得可有一籮筐，“我們現在的廣場舞可不僅僅是興趣，也專業起來了。”隊員們舞蹈的動作是不是舒展到位，隊形變化如何，成員之間的配合度如何都有門道，“連表情都很有講究呢。”韓發云表示，在比賽中，一上場就得給大家眼前一亮的感覺，“表情一定得好，看著得有精氣神。”此外，服裝是否與樂曲風格相適應，道具使用是否得當也很重要，“就比如說服裝吧，你搞個不倫不類、怪里怪氣的肯定不行，要大方得體，看著得漂亮哇。”

這么些年下來，廣場舞帶給成員們的不僅僅是各類榮譽，更重要的是大家的身心也變得更為健康，“我反正感覺鍛煉真的很好。”韓發云表示。一方面，鍛煉讓大家的空余時間有了可以干的事，大家聚在一起跳舞健身其實是增進鄰里感情的一種方式，另一方面，對于改善身體亞健康問題亦很有幫助，“有的人生病了，整天在家里想著生病，越想越難受，出來聽著音樂跳著舞，心情一下子松快很多。”此外，還有不少有肩周炎、腰椎問題的人通過適當的舞蹈運動，身體機能也獲得了改善，“劇烈運動容易出問題，但不運動也要出問題，適當的健身能讓我們的身體、生活都更好。”

現在健身隊正在準備參加省里的一個廣場舞大賽，目前大家已經開始著手排練，做賽前準備了，也希望這次比賽孫何社區健身隊也能滿載而歸。

揚子晚報|紫牛新聞記者 沈昭

校對 徐珩