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(資料圖片僅供參考)

冷凍好后將檸檬拿出來切成薄片，一般一個檸檬可以切成15-20片左右。切好后將檸檬片放入密閉的容器中，倒入蜂蜜和涼開水，只要淹沒檸檬片就可以，蓋上蓋子冷藏保存。第二天就可以取出1-2片檸檬加溫開水服用了。

切片冷凍比隨切隨用的效果要好一點，一般一個檸檬可以喝一個星期左右，沖好的檸檬水也要注意盡量在一個小時內飲用，防止氧化失去營養價值。

開水沖泡檸檬片會破壞其中的維生素C，用冰水沖泡不容易激發香氣，所以取出的冷凍檸檬片，最好用不超過60攝氏度的溫開水沖泡。

如果覺得有點酸的話可以加一些糖或者是蜂蜜飲用，檸檬蜂蜜水也能降低對胃的刺激。

雖然檸檬具有美白抗衰、排毒養顏、減肥瘦身、減壓健腦、提高免疫力等功效，但并不是越多越好，有胃酸或者胃潰瘍的人要多加注意，一天一杯即可，不可貪杯，在喝檸檬水時要多加一些蜂蜜。

為了不破壞檸檬片的營養物質，應用不超過60攝氏度的溫水泡服。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。