1、一般對某事有興趣，注意力自然就集中了，不會容易走神。

2、注意力不集中，你可以從以下3點來提高：1保持充足的睡眠：睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環，充足的睡眠可以提高人的想象力，讓身體得到充分的調整。

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3、2吃堅果豆類：富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，可供給大腦營養，改善智商。

4、3換個角度看問題：有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。

5、讀初中的階段，我注意力很差，致使我的考試成績也很糟糕。

6、之后看到了一個可以開啟大腦的特斯拉訓練，讀書不再犯困，我的各科成績都變好了。

7、相信我的分享應該能給你帶來啟發，爭取時間好好奮斗，加油！上課走神有很多原因造成，第一：壓力大，注意力不集中；第二：夜里失眠睡不好導致第二天神經衰弱；第三；多動癥，多動癥的突出癥狀就是注意力障礙，學習能力較差，注意力不集中。

8、要合理安排學習和作息時間，勞逸結合，以最佳的身心狀態投入到學習中，提高學習效率。

9、多給孩子補充富含鋅的食物，不但可以提升孩子的身體抵抗力以及免疫力，還能有效的緩解多動癥。

10、可能是因為學習壓力大了。

11、擺在心態。

12、集中精力上課，好好聽講，下課好好復習，不懂的問老師。

13、晚上不要熬夜，多休息。

14、這樣就可以做到上課不走神了。

15、我原先上課的時候也這樣，現在偶爾也會走神，首先不要給自己太大壓力，不要覺得怎么辦我有走神了而懊惱自己。

16、改變自己的方法首先是接納自己。

17、有一個小方法，是我考試聽聽力的時候經常會走神，但是我閉著眼睛聽就能好一點。

18、所以上課走神的話，還是建議強迫自己盯著黑板或老師，下次可以試試可以盯著老師，逼自己去跟著老師的思路走。

19、還有讓同桌幫忙，在走神的時候讓對方提醒你。

20、平時注意鍛煉集中力。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。